Hogyan lehet könnyebbé tenni a vajúdást, a szülést?
Természetesen sokat segíthetnek az alapos szülésfelkészítő programok, amelyek kellő információval, szakmai tudással látják el a kismamát.
De a személyre szabott lelki felkészülés elmaradhatatlan.
Ugyanis a perinatális kutatások szerint a tágulási szak tarthat 10 percig vagy akár 10 óráig is.
Ez mitől függ?
Attól, hogy a kismama a saját fejlődése során mennyire dolgozta fel
- a saját fogantatását, és mennyire békélt meg vele
- a születésélményét – magzati időszakát
- a gyerekkorát
- és felnőtté, nővé válását.